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陳海賢
心理作家
陳海賢，漢族，浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士，心理咨詢師、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福課》、《愛需要學(xué)習(xí)》。
過渡期是“舊我”的哀悼期，是“新我”的孕育期。
陳海賢
人生無畏，只是一場體驗。
陳海賢
人生不是別人的標簽定義的，我的人生我作主。
陳海賢
過渡期不是失敗的標志，恰恰是成長正在發(fā)生的信號。
陳海賢
如果是隨心而做的選擇，就會有一種天命的感覺，有一種無形的力量把你向上拽。
陳海賢
一個選擇只要是隨心而做的，就相信一定是正確的。
陳海賢
保持覺知，才能成長。
陳海賢
高手和普通人最大的區(qū)別在于：高手，因為相信，所以看見；普通人，因為看見，所以相信。
陳海賢
若不相欠，怎會遇見。
陳海賢
在理想和現(xiàn)實不斷的碰撞當中，找到自己真正想要的。
陳海賢
我們每個人都是本自俱足的，只是平時被某些東西掩蓋了而已。
陳海賢
隨心而為，全力以赴。
陳海賢
無論外界有這樣那樣的壓力，你只要問問自己，這是否是自己真正想要的。
陳海賢
自我發(fā)展成熟的標志，就是越來越能分清楚別人的事和自己的事、別人的情感和自己的情感。這就是課題分離，它是處理人際關(guān)系的基本原則，也是建立健康關(guān)系的基礎(chǔ)。
陳海賢
擁有是人際關(guān)系中最大的幻覺，沒有人能夠擁有另一個人，我們只是在各自的旅程相遇，彼此同行。
陳海賢
所有的糾纏，究其本質(zhì)，就是我們既不愿意承認對方跟我們有差異，也不愿就此放手。既不愿意承認我們滿足不了對方的期待，也不愿意承認對方滿足不了我們的期待。拼了命想把對方改造成自己想要的樣子，并因為改造失敗而責(zé)怪對方不配合我們。
陳海賢
我們需要承認和尊重彼此的獨立性，我為我的生命負責(zé)，你為你的生命負責(zé)，絕不輕易越界。
陳海賢
如果我們對一個人有所期待，不要在語言上要求他，而要像我們期待他的樣子那樣對他。當然，前提是我們要真誠地相信這個人有值得期待的一面。
陳海賢
承認自己所知的是局部知識，對自己的無知保持敏感，給自己很多問題，而不是很多答案。這些問題會逼著你去探索、去體驗、去發(fā)現(xiàn)新的問題。這樣會經(jīng)歷很多痛苦，因為你會發(fā)現(xiàn)原有的東西總是不對的?？赡銜恢边M化，會變得有趣、深刻而復(fù)雜。
陳海賢
把批評當作技能的反饋，而不是對自我的評價。
陳海賢
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