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陳海賢
心理作家
陳海賢，漢族，浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士，心理咨詢師、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福課》、《愛需要學(xué)習(xí)》。
孩子需要的，不是嚴(yán)厲的批評，當(dāng)然也不是放縱，而是那種帶著愛的規(guī)范，慈愛而堅定。堅定是不忘目標(biāo)和方向，慈愛是能夠原諒和接納，畢竟他只是個孩子。
陳海賢
假如這些問題的答案就是我們想要的，任務(wù)再艱難，我們也愿意去面對挑戰(zhàn)，并從這一點的工作中找到成就感。
陳海賢
看見了，也許我們就多了一些理解，無論對自己還是對他人。不是嗎？
陳海賢
有時候，太快想給出一個出路，是對人家問題的貶低。
陳海賢
所有的缺失，歸根到底都是缺愛。
陳海賢
這都不是你的錯。這只是一個讓人無奈的事實。
陳海賢
你媽媽在期待一個“聽話懂事”的女兒，你讓她失望了，所以她對你有很多怨言。可是你又何嘗不是在期待一個“通情達(dá)理”的媽媽呢？這樣的期待，到底誰比誰更正義呢？
陳海賢
人是需要感情支持的。這是人活著的動力。
陳海賢
難的不是選擇本身，而是選擇之后的承受。
陳海賢
能想到的，就是這樣了。
陳海賢
身處匱乏中會讓我們覺得，自己所擁有的東西太少，所以犯不起錯誤，經(jīng)不起浪費。
陳海賢
匱乏，大部分是從“不安”開始的。匱乏，并不只是一種客觀存在，也是一種心理模式。
陳海賢
這些都不重要，只要你上路了，你總會到達(dá)自己想去的地方，找到你在這個世界上最合適的位置。
陳海賢
因為要度過枯燥的瓶頸期，光靠自律是很難的，還需要一種信任和托付的關(guān)系，需要一種氣氛，也需要反饋和點撥。
陳海賢
不是“只要我努力投入，上天就會給我回報”，而是“即使上天不給我回報，我也會努力投入”，因為過程已經(jīng)給了我們回報。
陳海賢
如果他念念不忘遠(yuǎn)大目標(biāo)，未必能做到這么專注。人心里有了執(zhí)念，就會擔(dān)心。一擔(dān)心，就很難做到專注了。
陳海賢
很多人總是容易把做“正事”的時間看作“我的時間”，而把做瑣事的時間看作“占用了我的時間”，好像因為瑣事，那一段時間不再屬于我了。實際上，陪伴孩子的時間和修行的時間一樣，都是“我的時間”，我們有責(zé)任以認(rèn)真的態(tài)度度過它。
陳海賢
一件事是不是瑣事，并不是由這件事的性質(zhì)決定的，而是由你對待它的態(tài)度決定的。如果你不輕慢它，以莊重的態(tài)度對待它，那它就是重要的事。
陳海賢
沒有問題的，只要這個家庭具備了修復(fù)沖突、解決問題的能力，那它就是一個足夠好的家庭。
陳海賢
求安慰的話語，會更強調(diào)困難，而求改變的話語，會更強調(diào)出路；求安慰的話語，總是在陳述自己做不到的理由，好像是在說自己已經(jīng)盡力了，而求改變的話語，會尋找更多的可能性。
陳海賢
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