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陳海賢
心理作家
陳海賢，漢族，浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士，心理咨詢師、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福課》、《愛需要學(xué)習(xí)》。
如果你的前半生過得一塌糊涂那你的后半生一定要重新洗牌找回自己的生活獲取自己想要的東西。
陳海賢
找回自我，重拾感覺，讓我不再迷失在這條陌生而又熟悉的路上。
陳海賢
當(dāng)我們慢慢找回自己的本初就會發(fā)現(xiàn)眼下一切的不快根本算不了什么。
陳海賢
我重拾了曾經(jīng)失落的自我，找回了內(nèi)心深處的平靜和方向。
陳海賢
我找回了迷失的自我，重拾了內(nèi)心的平靜與力量。
陳海賢
曾經(jīng)的我，迷失過方向，失去了自我。但現(xiàn)在，我決定重新找回那個(gè)真實(shí)的我，重拾曾經(jīng)的美好時(shí)光。
陳海賢
經(jīng)歷了風(fēng)雨，如今重新找回自我，繼續(xù)前行。
陳海賢
失去了并不可怕，可怕的是迷失了自我。現(xiàn)在，我要重新找回自己，做回真正的自己，讓生活更加美好。
陳海賢
經(jīng)歷了一段迷茫的日子，如今，我要重新找回自己，掌握自己的命運(yùn)。因?yàn)槲抑?，只有自己才能決定自己的未來。
陳海賢
過去的已經(jīng)過去，未來的還未到來?，F(xiàn)在，我要重新找回自己，勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲抑溃挥凶约翰拍軇?chuàng)造屬于自己的未來。
陳海賢
每個(gè)人都有自己的故事，每個(gè)故事都有自己的價(jià)值。現(xiàn)在，我要重新找回自己，重新審視我的過去和現(xiàn)在，為未來的美好生活奠定基礎(chǔ)。
陳海賢
真實(shí)的生活是意義的土壤，當(dāng)我們跟真實(shí)的生活失去聯(lián)系時(shí)，哪怕最高深的哲學(xué)，都無法幫助我們領(lǐng)會人生意義。人生意義應(yīng)該來自對生活的提煉和總結(jié)。如果連生活都沒有了，又何來意義呢？
陳海賢
生活中有太多我們控制不了的事情。我們控制不了自己的過去、生活的環(huán)境，控制不了原生家庭。我們控制不了別人對我們的評價(jià)，控制不了別人是怎么想、怎么做的，更控制不了別人是否會喜歡我們。
陳海賢
控制的兩分法：努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無法控制的事情。前半句的意思是專注精進(jìn)，后半句的意思是順其自然。
陳海賢
哪怕只做你所能做的最小的事，做著做著，你也會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)做了不少了。這也許是我們告別拖延癥最簡單，也最有效的道路。
陳海賢
有時(shí)候我們會這樣，迷茫、自我懷疑、焦慮，看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，不知道該做什么。這時(shí)候，如果你只有足夠的精力和資源照亮你腳下的一點(diǎn)點(diǎn)路，那么就看腳下。走著走著，回過頭，也許你會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)走得很遠(yuǎn)了。
陳海賢
同樣，我也想跟你說，你不是窮，你只是現(xiàn)在沒錢，但你有未來。
陳海賢
"沒錢"也會讓人不安。但我總覺得，"沒錢"和"窮"并不一樣。一個(gè)真正的窮人，常常思考的只有現(xiàn)在——不是怎么滿足當(dāng)前的愿望，就是怎么渡過當(dāng)下的難關(guān)。他僅有的見識和資源，讓他沒有富余去想別的。但一個(gè)沒錢的富人，無論怎么困窘，心里都會藏著未來。
陳海賢
我們?nèi)菀子懞?，害怕失去，我們會壓抑自己的需要，不敢輕易表達(dá)。當(dāng)需要壓抑到一定程度，委屈又會爆發(fā)。親密關(guān)系就在這種長久的患得患失中不斷反復(fù)，當(dāng)關(guān)系破裂時(shí)，人們又會重新陷入孤獨(dú)。
陳海賢
缺愛會讓我們孤獨(dú)，會懷疑自己存在的價(jià)值和意義。為了緩解痛苦，孤獨(dú)的人有時(shí)候會去追求一些短暫又混亂的關(guān)系。即使遇到了合適的人，我們也很難跟他們發(fā)展健康而長久的關(guān)系。
陳海賢
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