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?？斯亍ね欣?/span>
德國大學(xué)導(dǎo)師
埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），又譯作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。生于德國，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，他在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師。
真正的自由，是從思維的牢籠中掙脫。在寂靜中，你會發(fā)現(xiàn)超越頭腦的生命本質(zhì)。
?？斯亍ね欣?
你的大腦是工具，而非主人。當(dāng)你能觀察自己的念頭，就不會被它牽著走。
?？斯亍ね欣?
痛苦源于對當(dāng)下的抗拒。接納此刻的一切，痛苦便失去了扎根的土壤。
?？斯亍ね欣?
寬恕是認(rèn)識到傷害只存在于過去的故事中。
?？斯亍ね欣?
你即是宇宙短暫地以人類的形態(tài)感知自身。
埃克哈特·托利
開悟不是抵達(dá)某個(gè)境界，而是對當(dāng)下的全然覺知。
埃克哈特·托利
最深的平靜，是允許萬物如其所是。
?？斯亍ね欣?
抱怨是對現(xiàn)實(shí)的否定，行動或接納才是解決之道。
埃克哈特·托利
當(dāng)你不再需要證明自己時(shí)，自由便降臨了。
?？斯亍ね欣?
死亡不是生命的反面，而是生命的一部分。
埃克哈特·托利
愛是認(rèn)識到你與萬物本質(zhì)的合一。
?？斯亍ね欣?
等待是心智對未來的執(zhí)著，真正的行動在當(dāng)下完成。
埃克哈特·托利
觀察你的呼吸，這是將意識帶回身體的最簡單方式。
?？斯亍ね欣?
問題只存在于時(shí)間里，在當(dāng)下，問題無法存活。
?？斯亍ね欣?
生命只在此刻發(fā)生，其余皆是記憶或幻想。
?？斯亍ね欣?
真正的力量來自內(nèi)在的寧靜，而非思維的對抗。
?？斯亍ね欣?
痛苦之身無法靠你的無意思存活，覺醒即終結(jié)它的喂養(yǎng)。
埃克哈特·托利
當(dāng)你說“我本該如很”，你是在用想象摧毀你的現(xiàn)在。
?？斯亍ね欣?
你不是你的思維，你是你思維背后的覺知。
埃克哈特·托利
未來是一個(gè)想象的當(dāng)下，一個(gè)心智的投射。當(dāng)未來到的時(shí)候，它就是當(dāng)下。當(dāng)你想到未來時(shí)，你是在當(dāng)下想的。過去和未來顯然沒有它們自己的實(shí)相。正如同月亮本身不發(fā)光，它只能反射太陽的光一樣。
?？斯亍ね欣?
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