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于德志
心理服務(wù)行業(yè)破壁人
于德志，心理服務(wù)行業(yè)破壁人，就讀于中央財(cái)經(jīng)大學(xué)、中科院心理研究所。研究并投身心理服務(wù)近10年。
先相信后看見。
于德志
千萬別因?yàn)槟愕臄橙巳计鹨话鸦?，你就把自己燒死?/a>
于德志
吸血蝙蝠僅僅是野馬死亡的誘因，而野馬被叮咬后產(chǎn)生的劇烈情緒反應(yīng)，才是導(dǎo)致它們死亡的直接原因。
于德志
假如你一直對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示，就可以所向披靡、好運(yùn)連連、戰(zhàn)無不勝；假如你一直對(duì)自己進(jìn)行消極的自我暗示，就會(huì)因內(nèi)耗而一事無成。
于德志
皮格馬利翁效應(yīng)，簡(jiǎn)單來說就是一個(gè)人期望什么，就會(huì)得到什么。
于德志
學(xué)會(huì)對(duì)他人不合理的請(qǐng)求說“不”，不勉強(qiáng)自己去做不想做的事情，尊重自己的感受，不失去自我。
于德志
不要委屈自己，討好自己，要愛自己，把自己的感受放在第一位。
于德志
內(nèi)耗就是指內(nèi)在的消耗，自己為難自己，自己耽誤自己。
于德志
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