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李筱懿
中國女作家、媒體人
李筱懿，1978年8月3日生，安徽大學畢業(yè)，作家。
觀點不同，不用強融，減少爭論的過程，既是節(jié)省自己的過程，也是成長的過程。
李筱懿
與其擔憂并不會發(fā)生的事，遠不如將自己能夠?qū)崿F(xiàn)的事做好。
李筱懿
為沒發(fā)生的事情憂心忡忡，才是人最大的煩惱，這就是焦慮的來源。
李筱懿
別人的勤奮是她的節(jié)奏，你的努力是你的節(jié)奏，目標各不相同，沒有必要用同款姿態(tài)去趕路。
李筱懿
保持自己的節(jié)奏，不被別人帶偏很重要。
李筱懿
有效勤奮，是帶著具體項目、任務(wù)和問題去研究，而不是盲目學習和努力。
李筱懿
我們需要以具體任務(wù)為導向，目標精準地學習，通過一個時間段，集中掌握一個領(lǐng)域的知識，很快上手運用，形成“輸入到輸出再到結(jié)果”的良性循環(huán)。
李筱懿
什么是“劣質(zhì)勤奮”？就是除了給身邊人帶來“好像很努力的壓力”，卻沒有把事情做好，它有兩個最直觀的結(jié)果：收效甚微和筋疲力盡。
李筱懿
我們很難拓展生命的長度，但可以加深它的厚度。
李筱懿
人不可能長期情緒穩(wěn)定地和討厭的人在一起，還得相互配合，這太難了。
李筱懿
喜歡不喜歡這件事，往小里說，是情緒問題；往大里說，是價值觀不同。
李筱懿
都說陪伴才是最長情的告白，而身體陪伴我終生，是我最好的朋友。所以，我寧愿自律，換來選擇生活的自由。
李筱懿
垃圾食品猶如貌美風趣但品性差的渣男，健康飲食仿佛靠譜卻略無趣的好男人，20歲我跟渣男談個戀愛，享受他提供的瞬間情緒價值，被辜負了能迅速恢復元氣；40歲以后可不行，情感和健康要省著用。
李筱懿
其實每個人時間都有限，我們只會為自己覺得最重要的事騰時間。
李筱懿
健身不是為了碾壓別人和秀馬甲線，而是成為更健康、更舒展的自己。
李筱懿
任何超聲刀都比不上自然緊致的輪廓線，任何速成都比不上日積月累的好習慣。
李筱懿
能速成的是五官，速成不了的是三觀；能整出來的是樣貌，整不出來的是精神面貌。
李筱懿
真正讀了萬卷書、行了萬里路，具備自己的世界觀，書卷氣會不知不覺流淌出來。
李筱懿
把自己哄好是頭等大事，千萬不要苦了自己，要多積攢快樂。
李筱懿
活得像自己，才是對生命最好的饋贈。
李筱懿
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