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歐文·亞隆當世僅存的國際精神醫(yī)學(xué)大師

歐文·亞?。↖rvin Yalom），現(xiàn)擔任斯坦福大學(xué)精神病學(xué)終身榮譽教授，美國團體心理治療權(quán)威，與維克多·弗蘭克爾（Viktor Emil Frankl）和羅洛·梅（Rollo May）并稱存在主義治療法三大代表人物，當世僅存的國際精神醫(yī)學(xué)大師。

尋求意義與尋求歡樂相當類似，得用迂回的技巧，不能單刀直入。意義得之于有意義的活動。越是可以追求意義，意義越是飄渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的態(tài)度探求意義，不啻于緣木求魚。在心理治療，一如在現(xiàn)實生活，能做到言必行行必果，則意義不求自來，這也是心理醫(yī)師戮力以赴是目標。

歐文·亞隆

一個人必須學(xué)習(xí)和死者共存，才能學(xué)會與生者共存。

歐文·亞隆

時間是不可逆的，我的生命沙漏將消失殆盡，我和所有人一起無意識地循規(guī)蹈矩向著我的死亡前進。

歐文·亞隆

心理治療可以為悲傷的父母提供很多幫助。夫妻治療可以理清關(guān)系緊張的原因，協(xié)助他們了解與尊重彼此的悲傷模式；個別治療則有助于改變異常的哀悼。我通常會很小心避免以偏概全，但在這個例子里能看到男女確有不同的固定模式。很多女性和潘妮一樣必須經(jīng)過重復(fù)表達失落的階段，才能回頭經(jīng)營與生者的關(guān)系、生命的計劃以及重新啟動讓自己活的有意義的所有事情；男性通常必須被教導(dǎo)如何去體驗和分享（而非壓抑和逃避）悲傷。

歐文·亞隆

人生并無顯而易見的意義可言。

歐文·亞隆

我們總歸是孑然一身的孤獨者。

歐文·亞隆