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叢非從
自由心理咨詢師
叢非從，男，自由心理咨詢師、講師。應(yīng)用心理學(xué)碩士，北京叢非從心理咨詢工作室負(fù)責(zé)人。
真正的強(qiáng)大，不是對(duì)抗，而是允許脆弱。
叢非從
別焦慮別人的步伐比你快，人生不是比賽，慢一點(diǎn)也沒關(guān)系，你總會(huì)等到你自己的花期。
叢非從
接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)，允許自己偶爾斷電。
叢非從
人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的。
叢非從
無論你怎么做，做到什么程度，做了什么，總會(huì)有人覺得你好，有人覺得你不好。
叢非從
讓周圍的人只對(duì)你有正面評(píng)價(jià)，顯然是一件幾乎不可能實(shí)現(xiàn)的事情。
叢非從
人是拖延與果斷、懶惰與勤奮、放縱與奮斗、浪費(fèi)與節(jié)約的結(jié)合體。
叢非從
真正的愛自己，并不是一直要向上。而是允許自己有時(shí)候向上，有時(shí)候橫著走，有時(shí)候向下。
叢非從
當(dāng)你對(duì)上進(jìn)產(chǎn)生了不適感，尊重自己的想法才是愛自己。
叢非從
出現(xiàn)問題的時(shí)候，不要懷疑自己、責(zé)怪自己、貶低自己、內(nèi)耗自己，只去看到問題，解決問題。
叢非從
不要關(guān)注別人的成功，不要設(shè)想沒發(fā)生的事情，讓自己鈍一些，再鈍一些，理解每個(gè)人的節(jié)拍都不一樣，累了就休整一下。
叢非從
感受當(dāng)下的每一步，不要違背自己的本心。更不要在過去和未來之間拉扯自己，真正愛現(xiàn)在的自己。
叢非從
愛自己，不是一種形式主義。愛自己不只是一個(gè)口號(hào)。
叢非從
你是自己的戰(zhàn)友，而非他人的幫兇。
叢非從
你拒絕，別人就知道了你的底線。你表達(dá)，別人就知道了你的觀點(diǎn)。你爭取，別人就知道了你的需求。
叢非從
放過自己，就是對(duì)自己最大的寬容。
叢非從
健康的人生就是有時(shí)候有意義，有時(shí)候沒意義。有時(shí)候充實(shí)，有時(shí)候虛度。
叢非從
勇敢地愛這個(gè)世界，就是對(duì)自己堅(jiān)定的討好。
叢非從
人的一生，其實(shí)就是接納自己平凡的故事。
叢非從
永不霸凌自己，永遠(yuǎn)跟自己一伙，永遠(yuǎn)保護(hù)自己，永遠(yuǎn)首先保證自己舒服自在。
叢非從
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