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宋默
暢銷(xiāo)書(shū)作家
宋默，心理學(xué)碩士畢業(yè)，豆瓣紅人、暢銷(xiāo)書(shū)作家。著有《在最美宋詞里邂逅最美的愛(ài)情》。
人生中的種種經(jīng)歷都是暫時(shí)的，學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)面對(duì)生活中的起起伏伏。
宋默
人生在世，窮也好，富也好，得也好，失也好，都不過(guò)是人生的一個(gè)瞬間，一種狀態(tài)。
宋默
人生就像是一場(chǎng)旅行，每個(gè)人都希望自己的旅程是快樂(lè)的，輕松的，那唯一的辦法，就是放下包袱，丟棄多余的負(fù)擔(dān)
宋默
你以為錯(cuò)過(guò)了是遺憾，其實(shí)可能是躲過(guò)一劫，別貪心，你不可能什么都擁有，也別灰心，你不可能什么都沒(méi)有
宋默
弘一法師從繁華的世俗生活中抽身而出，選擇出家修行。這一轉(zhuǎn)變，正是他“一念放下”的結(jié)果，從而獲得了心靈的解脫與自在。
宋默
凡事你想控制的，其實(shí)都控制了你，當(dāng)你什么都不要的時(shí)候，天地都是你的
宋默
當(dāng)我們過(guò)分追求控制外界事物時(shí)，反而會(huì)被這些欲望所束縛；而當(dāng)我們放下執(zhí)念，不再?gòu)?qiáng)求時(shí)，便能獲得內(nèi)心的自由與廣闊。
宋默
淡定的人，永遠(yuǎn)不會(huì)在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己，是得是失，是癡是愚，是成是敗，這些都不能成為干擾我們幸福得因素
宋默
謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己
宋默
一個(gè)不懂得珍惜得人本身就是一個(gè)不懂得幸福為何物的人，他們只能通過(guò)不斷的消費(fèi)才能讓自己感到有所寄托，內(nèi)心隨著物欲的橫流而越發(fā)空虛
宋默
?繁華三千，看淡即是浮云，煩惱無(wú)數(shù)，想開(kāi)便是晴天
宋默
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